Januárban beállítottam egy 2200-as kcal-t, és ment is májusig szépen lefelé. 12 kg mínusz. aztán semmi változás és beállt. Ha csökkentettem a kcal-n akkor elindult a hízás.

Kim Protasov diéta vagy Ducane

súly vagy 2013 címke szó természetesen nagyon sokszor megjelenik az vitalzoneon, hiszen ez egy fitnesz, wellnes, sport és fogyókúra magazin, ahol megtalálsz mindent a fogyókúra a diéták és az egészséges életmód világáról.

Az egyik leggyakoribb életmódváltással kapcsolatos tévhit, hogy a lapos has és a karcsú derék titka a rengeteg hasizomgyakorlat. A szomorú igazság viszont az, hogy hiába szeretnénk, nem létezik az úgynevezett „helyi fogyás”. Vagyis nem lehet csak a test egyetlen területéről zsírt égetni csodagyakorlatok vagy varázsszerek segítségével. Lehet izmosabb, ezáltal.

nb m csipkebogyó és Fogyás

Sziasztok! Olvasom itt a vitaminokról szóló diskurzust. Én még soha életemben nem szedtem vitamint, kivéve gyerekkoromban C vitamint. Soha nem vagyok beteg, kivéve évente egy hét köhögés, nátha, amit mézes citromos teával és Neocitrannal kúrálok.

Ú, és még egy kérdés/megjegyzés: épp a napokban olvastam utána ennek a glutén-dolognak. Ha nem vagy igazoltan glutén-érzékeny, akkor többet árt a kiiktatása, mint használ.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here